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Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le crumble
- 60 g d'amandes émondées
- 50 g de cerneaux de noix
- 100 g de noisettes
- 50 g de noix de coco râpée
- 40 g d'huile de noix de coco
-
40
g de sirop d'érable
oder 40 g de sirop d'agave
Les pommes
- 300 g d'eau
- 900 g de pommes détaillées en dés
- 80 g de caramel liquide
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 499 kcal / 2072 kJ
- Eiweiß
- 7.8 g
- Fett
- 33.5 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
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