Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

posta de bacalhau demolhado (2 postas aprox.)
550 g
dentes de alho
2
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
coentros
15 g
malagueta vermelha (optional) s/ sementes cortada em pedaços
1
manteiga
40 g
tomate em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
caldo de peixe
1 cubo de
arroz carolino
350 g
folha de louro
1

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 569.1 kcal / 2381 kJ

Eiweiß 62.7 g

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 52.6 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Natrium 7160.4 mg

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