Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 szklanki

Zutaten

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 327.3 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Fett 27.3 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Drink Coquito

40 Min

Horchata

12 Std. 10 Min

Shake bez laktozy

5 Min

Smoothie ze spiruliną

5 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 Min

Sałatka detox

25 Min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 Min

Sałatka z kurczakiem

55 Min

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min