Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g wiórków kokosowych
- 1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
- 600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- 70 g wody
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1237 kcal / 5179.1 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 232 g
- Ballaststoffe
- 26 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dżem z kiwi i mleczka kokosowego
15min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20min
Syrop kokosowy
1h
Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy
1h
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Banany smażone w cieście
40min
Lody jabłkowo-bananowe z ciasteczkami Speculoos
3h 10min
Mleko marcepanowo-makowe
20min
Banana colada
5min
Mroźne ciasto kokosowe
5h 15min
Dżem o smaku Piña colada
30min
Marmolada pomarańczowo-daktylowa
40min