Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1 porcja

Zutaten

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g

Brennwert 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 26 g

Kohlenhydrate 232 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANAN 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Cukier jabłkowo-cynamonowy

5 Min

Likier makowy

1 Std. 20 Min

Kandyzowane orzeszki ziemne

3 Std. 20 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Syrop kokosowy

1 Std.

Bułeczki mleczne bez mąki

45 Min

Krem czekoladowy z bananami

15 Min

Granola wytrawna

1 Std. 35 Min

Masło daktylowe

15 Min

Krem kokosowo-czekoladowy

15 Min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 Min