Geräte und Zubehör
Kokosowe lassi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
250 g mleczka kokosowego
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 banan (ok. 100 g), dojrzały, pokrojony na kawałki
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
-
2 łyżki wiórków kokosowych uprzednio uprażonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
6 g
Brennwert
1246 kJ /
298 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MLECZNE KOKTAJLE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Babeczki z nadzieniem z parmezanu i suszonych pomidorów z Varomy
1 Std.
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Żujki z mango
4 Std. 40 Min
Galaretki winogronowo-pomarańczowe
2 Std. 30 Min
Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem
50 Min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1 Std. 25 Min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 Min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 Std.
Jabłka z cydrowym sosem zabajone
40 Min
Minitarty
1 Std. 45 Min