Geräte und Zubehör
Samoussa aux épinards
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 pièces
Zutaten
-
300 g d'eau
-
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 g de gingembre frais
-
30 g d'huile neutre
-
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
4 g
Brennwert
587 kJ /
140 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi N°5 Inspiration
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min
Falafels
24 Std.
Fatayers aux épinards
1 Std. 40 Min
Samoussas végétariens
55 Min
Samoussas de légumes épicés
55 Min
Tartine de caviar d'aubergine aux figues et comté
45 Min
Samoussas aux légumes
50 Min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1 Std. 15 Min
Chaussons aux légumes
40 Min
Samoussa pomme de terre coriandre
45 Min
Samoussas au thon
35 Min
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1 Std. 15 Min