Geräte und Zubehör
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8 g
Brennwert
858 kJ /
205 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MAŁE DZIECI
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 Min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 Min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 Min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 Min
Gnocchi buraczane
30 Min
Muffinki z tuńczykiem
50 Min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 Std. 50 Min