Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g peaches, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 300 g nectarines, cut in pieces, frozen in a single layer
- 700 g soya milk, vanilla
- 5 fresh basil leaves (optional)
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 627 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
Alternative Rezepte
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Plum and Blackberry Smoothie
5 Min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Cream of Asparagus Soup
15 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Pistachio and Almond Gelatos
8h 30min
Exotic Smoothie
5 Min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min