Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g oat flakes
-
400
g oat drink
oder 400 g soy milk - 2 tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut into pieces (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Mini pizzas
1h 30min
Stir-fried noodles with vegetables
30min
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40min
Macadamia Tahini Spread
5min
Bloodshot Devilled Eggs
40min
Trout with hollandaise sauce
50 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Quinoa biscuits
1h
Ratatouille
40min
Whisked egg whites
5min
Soy bolognese
40min