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Porridge with fresh fruit
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
oat flakes120 g
-
400 g soy milkoat drink400 g
-
honey2 tbsp
-
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
1619 kJ /
387 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
80 g
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Schweiz
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