Tlacoyitos de haba

Tlacoyitos de haba

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
10 porciones

Zutaten

Relleno de habas
  • de habas secas
    250 g
  • de agua
    1500 g
  • de sal fina
    1 ½ cditas
  • de cebolla
    50 g
  • de epazote
    2 ramitas
  • de aceite
    15 g
  • de pimienta negra molida
    ¼ cucharadita
Salsa de chiles rojos
  • de cebolla
    65 g
  • chiles morita sin semillas
    2
  • chiles cascabel sin semillas
    2
  • chiles de árbol secos
    2
  • de aceite
    15 g
  • de jitomate guaje cortados en cuartos
    240 g
  • de cilantro
    2 ramitas
  • de sal fina
    ½ cucharadita
Masa de maíz
  • de harina de maíz
    200 g
  • de sal fina
    ¼ cucharadita
  • de agua
    200 - 270 g
    200 - 270 g de caldo de verduras, en tetrapack
Tlacoyitos
  • cebolla blanca fileteada
  • crema ácida
  • cilantro sólo las hojas, para decorar

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 176 kcal / 739 kJ
Eiweiß 6 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoffe 5 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 0 mg

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