Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
- 180 g di acqua
- 1 cucchiaino di malto di orzo
- 250 g di farina integrale + q.b.
- 250 g di farina tipo 00
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
- 1 bustina di lievito istantaneo per torte salate
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 367 kcal / 1535 kJ
- Eiweiß
- 13.6 g
- Fett
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 63.7 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
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