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Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de arroz de grano redondo
- 100 g de mijo en grano
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- Nährwerte
- pro 1 Receta completa
- Brennwert
- 6908 kJ / 1651 kcal
- Eiweiß
- 49.2 g
- Kohlenhydrate
- 360 g
- Fett
- 11.6 g
- Ballaststoffe
- 17.1 g
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