Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

de arroz de grano redondo
200 g
de mijo en grano
100 g
de trigo sarraceno en grano
200 g

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 356 kcal / 1492 kJ

Eiweiß 10.1 g

Fett 2.4 g

Kohlenhydrate 74.9 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 1.8 mg

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