Pan integral con cerveza negra y dátiles

Pan integral con cerveza negra y dátiles

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
12 rebanadas

Zutaten

  • de dátiles sin hueso
    120 g
  • de cerveza negra
    150 g
  • de agua mineral
    150 g
  • de melaza de cebada malteada
    2 cucharadas
    2 cucharadas de melaza de caña, (miel de caña)
  • de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para pincelar el molde y la masa)
    50 g
  • de levadura prensada fresca
    30 g
  • de harina integral de trigo
    350 g
  • de harina de espelta
    50 g
  • de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
    100 g
  • de sal
    10 g
  • de semillas de sésamo
    1 cucharada

Nährwerte pro 1 rebanada

Brennwert 226 kcal / 943 kJ
Eiweiß 5.08 g
Fett 5.6 g
Kohlenhydrate 38.73 g
Ballaststoffe 3.89 g

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