Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
-
160
g açúcar amarelo
oder 160 g mel - 150 g morangos cortados em quartos
- 125 g framboesas
- 125 g mirtilos
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 326.1 kJ / 77.9 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 2.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 35.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 Std.
Gelados proteicos
4 godz. 30 min
Chucrute - TM5
Keine Bewertungen
Cogumelos em pó
Keine Bewertungen
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Café de canela e baunilha
15 Min
Café com coco torrado
10 min
Sanduíche de carne e queijo
1 godz. 20 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Keine Bewertungen
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 min