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Salada de truta e ervilhas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
avelã torrada70 g
-
água500 g
-
ervilhas de quebrar300 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
sal2 c. chá de
-
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)2
-
funcho5 talos de
-
azeite50 g
-
mel10 g
-
vinagre30 g
-
mostarda à antiga1 c. chá de
-
bolbo de funcho cortado em lâminas finas150 g
-
cebolinho picado10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1309.3 mg
Eiweiß
37.3 g
Brennwert
2078.9 kJ /
496.9 kcal
Fett
29.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
21 g
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