Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pohanky, nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka, hnědého
- 200 gramů vody, vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody, pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí, bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 3115 kJ / 744 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 160.3 g
- Fett
- 6.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Ovčí jogurt
14h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 godz. 50 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Jáhlová mouka
5min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Bezlepkový chléb života
1sa 10 dk
Univerzální bezlepkové těsto
35min