Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pohanky nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka hnědého
- 200 gramů vody vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 744 kcal / 3115 kJ
- Eiweiß
- 15.7 g
- Fett
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 160.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 Min
Zázvorové sušenky s medem
1 Std.
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min