Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g oleju arachidowego
- 250 g krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 40 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżeczka kolendry, świeżej, drobno posiekanej
- 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych, pokruszonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 925.3 kJ / 221.2 kcal
- Eiweiß
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 15.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.4 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 363.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 Min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1j
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Krewetki curry
1h 50min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Tacos z krewetkami i ananasem
50 menit
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min