Geräte und Zubehör
Tocăniță de vită cu bame
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate1000 g
-
oțet alb3 linguri
-
căței de usturoi4
-
ceapă sferturi200 g
-
ulei de măsline60 g
-
coriandru proaspăt (optional) doar frunzele10 fire
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)300 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
pastă de roșii70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
700.6 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
1536.7 kJ /
367.3 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Savoare și tradiții arabe
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Vită Stroganoff
1 Std.
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 Std. 10 Min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5 Std.
Pui prăjit în stil coreean
3 Std. 10 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
55 Min
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Pelmeni (colțunași)
1 Std. 10 Min