Geräte und Zubehör
Tocăniță de vită cu bame
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate1000 g
-
oțet alb3 linguri
-
căței de usturoi4
-
ceapă sferturi200 g
-
ulei de măsline60 g
-
coriandru proaspăt (optional) doar frunzele10 fire
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)300 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
pastă de roșii70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
700.6 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
1536.7 kJ /
367.3 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Savoare și tradiții arabe
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez cu pui și mazăre
45 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Risotto bolognese
45 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 Std. 20 Min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 Std. 10 Min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 Std. 30 Min
Gulaș picant cu bere neagră
3 Std. 10 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 Min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min