Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Mangos, reif, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
-
4
Passionsfrüchte, Fruchtfleisch und Kerne
oder 2 Kiwis, geschält, in Stücken - 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 200 g Erdbeeren, TK
- 80 g Zitronensaft, frisch gepresst
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Sommer-Smoothie
5min
Tropischer Smoothie
5min
Exotic Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Pink Smoothie
5min
Erdbeersmoothie
10min