Ananas-Orangen-Shake

Name: Ananas-Orangen-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Gläser
Ingredients: 2 Saft-Orangen; 400 g Ananas, frisch; 1000 g Kokosdrink

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 8 Gläser

Zutaten

2 Saft-Orangen Bio, 3 Streifen Schale (1 x 7 cm) dünn abgeschält, Fruchtfleisch in Stücken
400 g Ananas, frisch in Stücken
1000 g Kokosdrink gekühlt (z.B. von Alpro)

Nährwerte: pro 1 Glas
Brennwert: 78 kcal / 328 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 1 g
Kohlenhydrate: 14 g