Ananas-Orangen-Shake
TM31 TM5 TM6

Ananas-Orangen-Shake

Zutaten

  • 2 Saft-Orangen, Bio, 3 Streifen Schale (1 x 7 cm) dünn abgeschält, Fruchtfleisch in Stücken
  • 400 g Ananas, frisch, in Stücken
  • 1000 g Kokosdrink, gekühlt (z.B. von Alpro)

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
328 kJ / 78 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
1 g

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