Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zitrus-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 Gläser
Zutaten
-
Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken1
-
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken1 ½
-
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft, frisch gepresst60 g
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Honig (optional) nach Geschmack2 - 3 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
95 kcal /
399 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
2.2 g
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Eiskalte Smoothies
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