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Pink Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Gläser
Zutaten
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Beeren, gemischt, TK250 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
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Zucker70 g
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Beeren, gemischt, TK rot50 g
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Äpfel, Sorte Pink Lady (ca. 240 g), geviertelt2
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Milch kalt100 g
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rote Beeren, gemischt, frisch (optional) zum Garnieren2 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
145 kcal /
605 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
2.5 g
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