Avocado-Smoothie
TM6 TM5

Avocado-Smoothie

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Zutaten

  • 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
  • 60 g Blattspinat, frisch
    oder 60 g Blattspinat, TK
  • 30 g Mandeln, blanchiert
  • 80 g Naturjoghurt
  • 300 g Sojadrink, Vanille
  • 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
  • 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
1224 kJ / 292 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
5.5 g

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