Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optional) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 1570 kJ / 375 kcal

Fett 10.5 g

Kohlenhydrate 66.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Velikonoční beránek s vaječným likérem

Keine Bewertungen

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1 Std. 40 Min

Hummus

5 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7 Std. 45 Min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4 Std. 10 Min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Keine Bewertungen

Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka

1 Std. 15 Min

Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem

1 Std.

Banánový chlebíček (bez cukru)

1 Std. 30 Min

Adžika

40 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min