Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão, só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3315.6 kJ / 792.5 kcal
- Eiweiß
- 34.4 g
- Kohlenhydrate
- 81.9 g
- Fett
- 36.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 1557.1 mg
Alternative Rezepte
Peru estufado com feijão preto
35min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Arroz de peixe
55min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Empadão de peixe
1 Std.
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão com arroz de coentros
25 min