Acai-Smoothie Bowl
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Acai-Smoothie Bowl

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Zutaten

  • 30 g Mandeln
  • 150 g Himbeeren, gefroren
  • 40 g Mandeldrink, ggf. etwas mehr
    oder 40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr
  • 2 EL Acai-Pulver
  • 2 getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
  • 1 ½ Bananen, halbiert
  • 1 TL Honig
    oder 1 TL Ahornsirup
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Gojibeeren, getrocknet

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1495 kJ / 357 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
15 g

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