
Geräte und Zubehör
Acai-Smoothie Bowl
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
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Mandeln30 g
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Himbeeren, gefroren150 g
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Mandeldrink ggf. etwas mehr40 g
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Acai-Pulver2 EL
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getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)2
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Bananen halbiert1 ½
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Honig1 TL
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Chiasamen1 EL
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Gojibeeren, getrocknet2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
357 kcal /
1495 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
15 g