Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g pepino, cortado em pedaços
- 60 g folhas de espinafre fresco
- 3 pés de salsa fresca, apenas as folhas
- 3 pés de hortelã fresca, apenas as folhas
- 1 limão siciliano, descascado, sem a parte branca e sem sementes
- 1 cm gengibre fresco, cortado em fatias (2 mm)
- ¼ c. chá de sal marinho (optional)
- 1 laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
- 50 - 100 g cubos de gelo
-
50 - 100
g água
oder 50 - 100 g água de coco
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Brennwert
- 173 kJ / 41 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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