Geräte und Zubehör
Legumes salteados
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porções
Zutaten
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Eiweiß
1 g
Brennwert
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ABC da Thermomix™
178 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Saltear mistura de legumes
30 Min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 Min
Saltear 200 g de curgete
20 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 Min
Saltear 400 g de beringela
35 Min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 Min
Saltear 200 g de alho-francês
20 Min
Cogumelos salteados
20 Min
Molho de tomate
40 Min
Purê de batata e legumes
45 Min
Purê de batata
50 Min