Geräte und Zubehör
Legumes salteados
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porções
Zutaten
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Eiweiß
1 g
Brennwert
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ABC da Thermomix™
178 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Saltear mistura de legumes
30 Min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 Min
Espuma de frutas vermelhas
10 Min
Caldeirada de peixe
45 Min
Canja de galinha
55 Min
Cogumelos salteados
20 Min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 Min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 Min
Macarrão cozido
20 Min
Ovos cozidos
20 Min