Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oz olive oil plus extra to grease
- 8 ½ oz brown rice
- 3 oz pitted dates
- 5 oz dessert apples (e.g. Pink Lady), quartered
- 1 ½ tsp gluten-free baking powder
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp xanthan gum
- ½ tsp salt
- 2 oz sugar
- 3 oz chopped walnuts
- 3 large eggs
- 3 ½ oz water
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Brennwert
- 175 kcal / 731 kJ
- Eiweiß
- 3.2 g
- Fett
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.7 g
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