Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optional)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Green Glow Cucumber-Pear Juice

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10 Min

Rise and Shine Juice

Rise and Shine Juice

10 Min

Strawberry Kiwi Smoothie

Strawberry Kiwi Smoothie

5 Min

Citrus and Carrot Juice

Citrus and Carrot Juice

5 Min

Warm Pink Mint Smoothie

Warm Pink Mint Smoothie

10 Min

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 Min

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 Min

Liver Detox

Liver Detox

5 Min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 Min