Geräte und Zubehör
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
1 ząbek czosnku
-
850 g wody
-
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
-
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
½ łyżeczki soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
55 g jogurtu typu greckiego
-
25 g majonezu
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka octu jabłkowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
1297 kJ /
309 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
4.2 g
Kohlenhydrate
21.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Cytrynowa brukselka
20min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka fitness
10min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min