Prático e Saudável

10 Rezepte

Coleção especial para aqueles que adoram uma comida gostosa e valorizam os quesitos de saúde! Sucos, saladas, lanches, pratos principais, sobremesas deliciosos e que vão fazer sucesso na mesa do dia a dia.

Shot revigorante

Shot revigorante

10 Min

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 Min

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 Min

Salada de frango e abacate

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30 Min

Wraps de frango e abacaxi

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30 Min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

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30 Min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 Min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1 Std.

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1 Std. 30 Min

Sorvete de fruta com iogurte

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5 Min