Susține-ți microbiomul și starea generală de sănătate cu rețete care includ ingrediente benefice pentru intestin (kefir, legume cu frunze verzi, alternative bogate în fibre, alimente fermentate și o varietate de legume). Aceste rețete contribuie la echilibrarea florei intestinale și te ajută să te simți excelent!
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 Min
Smoothie cu matcha și afine
5 Min
Smoothie cu ciocolată și caju
5 Min
Băutură aromată de migdale
15 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
45 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Ratatouille cu năut
1 Std.
Smântână
16 Std. 30 Min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
40 Min
Salată cu ton și avocado
20 Min
Ceapă fermentată (Cutter)
72 Std. 30 Min
