Springe zum Hauptinhalt Suchen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1523.4 mg
Eiweiß 24.8 g
Brennwert 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Fett 18.8 g
Ballaststoffe 7.2 g
gesättigte Fettsäuren 6.5 g
Kohlenhydrate 86.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de bine 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(21)

1h 30min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10min

Smoothie cu fructe goji

5.0(2)

5min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Ninguna valoración

Băutură aromată de migdale

Ninguna valoración

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna valoración

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(33)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

Terci de orz

4.8(10)

25min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen