Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 11 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Milkshake cu mere și înghețată

30 Min

Smoothie roz

10 Min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 Min

Unt cu lămâie și capere

Keine Bewertungen

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 Std.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min