Geräte und Zubehör
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porții
Zutaten
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
29 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 Min
Paste cu roșii și brânză feta
50 Min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 Min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12 Std. 15 Min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10 Min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min