Geräte und Zubehör
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39 g
Brennwert
1733 kJ /
414 kcal
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 Min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 Std. 15 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Muesli cu mango
5 Min
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Sos Alfredo cu anghinare
45 Min
Paste Orzo cu lămâie
40 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min