Geräte und Zubehör
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
969 mg
Eiweiß
27.9 g
Brennwert
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
49.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Prânzul școlarului
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe
2 Std. 50 Min
Negroni înghețat
Keine Bewertungen
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Boeuf bourguignon
1 Std. 30 Min
Gem de fructe de pădure
1 Std.
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 Min
Cârnați cu linte în sos picant
1 Std.
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 Std. 25 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min