Geräte und Zubehör
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porții
Zutaten
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
969 mg
Eiweiß
27.9 g
Brennwert
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
49.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Prânzul școlarului
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Salată de toamnă cu pui și farro
Keine Bewertungen
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Tocăniță de miel și fasole verde
Keine Bewertungen
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.
Tăiței curry cu carne de porc
45 Min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min