Springe zum Hauptinhalt Suchen
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 58.1 mg
Eiweiß 8.7 g
Brennwert 807 kJ / 192.9 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Micii bucătari 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 Std.

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24 Std.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 Std. 15 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(19)

35 Min

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 Min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3(9)

30 Min

Biscuiți și Sos

Keine Bewertungen

Granola

5.0(1)

1 Std. 40 Min

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen