Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

spanac tânăr, proaspăt
70 g
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
155 g
mango congelat, bucăți
140 g
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
iaurt grecesc
140 g
miere opțional
1 - 2 linguriță
1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
kiwi feliat, pentru decor
căpșune feliate, pentru decor
afine pentru decor
semințe de floarea soarelui pentru decor
struguri albi feliați, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 58.1 mg

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 807 kJ / 192.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Micii bucătari 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45min

Suc jamaican de morcovi

15min

Crêpes Suzette

1h 20min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Pas d’évaluation

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Toast cu avocado

7h

Porridge

15min

Alle anzeigen

Alle anzeigen