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Iaurt natural (Fermentat)
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 12 Std. 10 Min
8 pahare
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Zutaten

  • lapte integral
    1000 g
  • iaurt simplu
    120 g
  • frișcă lichidă, 35% grăsime (optional)
    100 g
  • lapte praf (optional)
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Natrium 69.4 mg
Eiweiß 4.7 g
Brennwert 388 kJ / 92 kcal
Fett 5.3 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 6.5 g

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