Geräte und Zubehör
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porție
Zutaten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiweiß
37.1 g
Brennwert
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
46.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meniuri pentru o persoană
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30 Min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Mazăre cu șuncă
20 Min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10 Min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Keine Bewertungen
Salată cu paste și năut
25 Min
Salată Green Goddess
Keine Bewertungen
Păstrăv alla piemontese
1 Std.
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min