Geräte und Zubehör
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porție
Zutaten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiweiß
37.1 g
Brennwert
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
46.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meniuri pentru o persoană
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2 Std.
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Pâine fără gluten
1 Std. 40 Min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1 Std. 30 Min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Penne cu crevete și sos de mangold
50 Min
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1 Std. 15 Min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1 Std. 55 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min