Nuggets de pui cu susan
TM6 TM5

Nuggets de pui cu susan

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Zutaten

  • 200 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
  • 55 g semințe de susan
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g ceapă
  • 15 g frunze de pătrunjel proaspăt (aprox. 30 frunze)
  • 55 g brânză Gouda, cuburi
  • 3 ouă mari (63-73 g), împărțite
  • 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, cuburi (aprox. 2½ cm)
  • 30 g iaurt simplu
  • ½ linguriță sare
  • 510 g apă
  • 30 g făină, pentru acoperit nuggets
  • ulei vegetal, pentru prăjire

Nährwerte
pro 1 bucată
Brennwert
1142 kJ / 273 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
22 g
Ballaststoffe
0 g

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