Geräte und Zubehör
Salată cu ton și avocado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porții
Zutaten
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
421.9 mg
Eiweiß
23.3 g
Brennwert
1418 kJ /
338.9 kcal
Fett
24.4 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost de bine
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu avocado și castravete
Keine Bewertungen
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 Min
Tocăniță de cartofi cu coaste
1 Std. 30 Min
Sushi Temaki
Keine Bewertungen
Sărmăluțe altfel
Keine Bewertungen
Ciocolată caldă cu brandy
15 Min
Sorbet Piña colada
30 Min
Set pentru cafea
2 Std.
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Keine Bewertungen
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
5 Min
Risotto
40 Min
Spaghetti alla Puttanesca
35 Min