ZDROWE ODŻYWIANIE

11 Rezepte

Świadome zachowania, do których zachęcamy – korzystajmy z nieprzetworzonych produktów, słodźmy naturalnie, używajmy mniej mąki. Wzbogacajmy także nasze posiłki o większą ilość świeżych warzyw oraz ‘superfoods'.

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Lodowy deser groszkowo-miętowy

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 Min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 Min

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 Min

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1 Std. 20 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

50 Min