Geräte und Zubehör
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
-
2 bagietki
-
orzechy laskowe (optional) posiekane, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1239.4 mg
Eiweiß
22.3 g
Brennwert
3050.8 kJ /
729.2 kcal
Fett
47.5 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
58.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Pizza à la Big Mac
1 Std. 30 Min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 Std. 55 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem
1 Std. 40 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Smash burger
45 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min