Geräte und Zubehör
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
924.3 mg
Eiweiß
15.4 g
Brennwert
1232 kJ /
294.5 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 Min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Zupa z pierożkami gyoza
25 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min