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Green Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Jungspinat25 g
-
Kiwis in Stücken (3 cm)1 ½
-
Avocado in Stücken (3 cm)½
-
Honig flüssig1 EL
-
Ingwer geschält5 g
-
Kokoswasser (ungesüsst)100 g
-
Eiswürfel80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
69.8 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
662.2 kJ /
158.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
23.3 g
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Eifach. Sälber. Gmacht.
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