Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 svazek čerstvé bazalky, listy (40 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů sýru parmazánu, na kousky
-
80
gramů dýňového oleje
oder 80 gramů olivového oleje - 10 gramů balzamikového octa
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 zavařovací sklenice
- Brennwert
- 6665 kJ / 1587 kcal
- Eiweiß
- 47.6 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 153.1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldová galette s červenou řepou
2 godz.
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Sójový jogurt (veganský)
Keine Bewertungen
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Olivová tapenáda
5min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Energy kuličky
30 min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Brokolicová pomazánka
15min