Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
oder 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 8.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 60.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganské máslo
2h
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Keine Bewertungen
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 Min
Veganský jablečný koláč s drobenkou
1 Std. 45 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.