Geräte und Zubehör
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Erdbeeren500 g
-
Naturjoghurt250 g
-
Milch kalt100 g
-
Holunderblütensirup nach Geschmack100 - 120 g
-
Zitronensaft10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
6 g
Brennwert
742 kJ /
177 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
25 g
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