
Geräte und Zubehör
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
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Erdbeeren500 g
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Naturjoghurt250 g
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Milch kalt100 g
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Holunderblütensirup nach Geschmack100 - 120 g
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Zitronensaft10 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
177 kcal /
742 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
2.2 g