البصارة المصرية التقليدية

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 13 Std.

6 حصة

Zutaten

فول مدشوش (مقشور و مجروش)
150 غرام
ماء للنقع
زيت نباتي
80 غرام
فص ثوم
3
بصل مقطع إلى حلقات رقيقة
400 غرام
جزر مقطع إلى أجزاء
100 غرام
سيقان كرفس مقطع إلى أجزاء
35 غرام
زبدة غير مملحة أو مملحة (من حليب البقري)
20 غرام
كمون مطحون
1 معلقة صغيرة
معجون مرق الخضار
2 معلقة صغيرة ممتلئة
هيل مطحون
1 معلقة صغيرة
ورقة الغار المجفف
2
فلفل مطحون طازج (خليط الفلفل الملون)
1 معلقة صغيرة
ماء
1000 غرام
دقيق
2 معلقة كبيرة ممتلئة
ملح
1 معلقة صغيرة
شبت طازج مقطع تقطيعاً خشناً
1 حزمة
أوراق كرفس مقطع تقطيعاً خشناً
2 قطعة
بقدونس طازج مقطع تقطيعاً خشناً
1 حزمة
كزبرة طازجة مقطع تقطيعاً خشناً
1 حزمة
أرغفة خبزمُسطح، أي نوع ، للتقديم

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 حصة

Natrium 426.7 مليغرام

Eiweiß 5.7 غرام

Brennwert 1069.6 كيلو جول / 255.6 كيلو سعرة حرارية

Fett 18.8 غرام

Ballaststoffe 6.5 غرام

gesättigte Fettsäuren 3.7 غرام

Kohlenhydrate 21 غرام

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

طعم البيت الأصيل | مصر 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

حساء العدس

30 Min

شوربة التربية

Keine Bewertungen

شوربة الفريك بالخضار و لحم العجل

Keine Bewertungen

شوربة اللبلبي

25 Min

شوربة عدس

1 Std. 10 Min

شوربة الفريك بلحم الضأن

1 Std.

شوربة الحريرة بالدجاج

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen